Type de corps musculation

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1 L’ectomorphe est le type de morphologie maigre avec une ossature fine. C’est le type le plus désavantageux à la musculation mais plus adaptés à des sports d’endurance. Il a beau manger il a beaucoup de mal a prendre du poids. En fait, tout se résume au type morphologique musculation la personne et chaque type a ses type propres, et on en dénombre Une grande corps, des articulations fines, un physique plutôt maigre, une poitrine étroite. Il mange beaucoup mais ne prend pas de poids. Pire, à la moindre émotion il en perd! Son métabolisme « brûle » beaucoup plus de calories que la normale, et ceci même au repos.


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4 thought on “Type de corps musculation

  1. Doukazahn on said:

    Les types morphologiques En musculation, certaines caractéristiques physiques et génétiques permettent de s’identifier plus ou moins à un type morphologique.

  1. Nikole on said:

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  1. Jum on said:

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  1. Grokree on said:

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